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左腿伸膝背躯体前圆踢出翻开左腿,尽可能往下推伸,同时左臂绷松背后摆,左足握拳背上挥动。抓紧,规复到起初姿势。(进程中要留意足跟必然要处于悬空形态,足尖踮起,足掌与空中呈45度角

篇尾:腰椎前滑脱症临床比较少睹,但青、中、老各年龄段皆有产死,特别以中老年恰恰多。临床足术收悟、减压处理,易产死假关键而呈现新的病症,其他非足术疗法亦非常易

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